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🍳 Guía completa de las frituras

una amplio surtido de frituras. Con calamares a la romana, nuggets de pollo, fingers de queso

Secretos, técnicas y consejos para que siempre salgan crujientes

Pocas cosas conquistan tan fácilmente como unas buenas frituras. Ya sea una croqueta bien dorada, una empanadilla crujiente o una milanesa recién hecha, el sabor, la textura y el aroma de una fritura casera son inconfundibles.

En esta guía de LaCasadelaCharito te enseñamos todo lo que necesitas saber para que tus frituras salgan doradas, ligeras y perfectas. Te explicamos los mejores aceites, temperaturas, tipos de empanado y, por supuesto, errores comunes que debes evitar.


🔍 ¿Qué es freír?

Freír es una técnica de cocción que consiste en sumergir un alimento en grasa caliente (aceite o manteca) para cocinarlo de forma rápida. Al hacerlo bien, el alimento:

  • Se dora por fuera.
  • Conserva su jugosidad por dentro.
  • No queda aceitoso si se hace correctamente.

🛢️ Tipos de aceite y grasas para freír

No todos los aceites sirven igual para freír. Lo ideal es que tenga un punto de humo alto (temperatura a la que comienza a quemarse).

🥇 Mejores aceites para freír:

  • Aceite de girasol: neutro, económico, buen resultado y sin alterar sabores.
  • Aceite de oliva suave (0,4): más resistente, sabor ligeramente más marcado.
  • Aceite alto oleico (girasol especial para freír): dura más sin degradarse.

❌ Evita el aceite de soja, maíz o mezclas genéricas baratas. Se degradan rápidamente y aportan sabores desagradables.

dos botellas de aceite, una de aceite de girasol y otra de aceite de oliva, básicos para hacer frituras

🌡️ Temperatura ideal para las frituras perfectas

La clave de una buena fritura es que el aceite esté en su punto justo:

  • 170º–180º C es el rango óptimo para la mayoría de frituras.
  • Si está frío: el alimento absorberá aceite y quedará blando o grasiento.
  • Si está demasiado caliente: se quemará por fuera y quedará crudo por dentro.

🧪 Si no tienes termómetro, una buena prueba es echar un trocito de pan: debe burbujear con alegría pero sin explotar.


🧂 Empanado y rebozado: tipos y consejos

Una buena cobertura protege el alimento y lo vuelve más crujiente. Existen varias técnicas:

🔸 Empanado clásico (harina + huevo + pan rallado)

Ideal para filetes, croquetas, albóndigas, pescado, verduras.

Consejo: si repites el empanado dos veces, conseguirás una corteza más crujiente.

🔸 Rebozado con harina y huevo

Más ligero, para calamares, pescados o pechugas.

🔸 Tempura

Con harina y agua fría. Crujiente, ligero, típico de cocina asiática.

🔸 Masa orly

Con cerveza y harina. Ideal para productos que no requieren de mucha temperatura para cocerse, como gambas o aros de cebolla

🔸 Masa de buñuelos o croquetas

Se fríe directamente en porciones sin necesidad de cobertura exterior.


⚡ ¿Y la Airfryer?

Cada vez más hogares cuentan con una Airfryer o freidora de aire, y no es para menos: es práctica, limpia, rápida y nos permite preparar platos crujientes sin necesidad de sumergir los alimentos en aceite.

Pero… ¿es realmente freír?

Técnicamente no. La Airfryer no fríe, sino que hornea a alta temperatura con un sistema de circulación de aire caliente que simula el acabado dorado y crujiente de una fritura tradicional.

¿El resultado? Platos con textura crujiente, menos grasa y mucho sabor… aunque diferentes a una fritura real.

Aun así, es una herramienta fantástica en la cocina diaria y en La Casa de la Charito la usamos mucho, tanto para recetas adaptadas como para regenerar platos fritos (como milanesas o croquetas) de forma más ligera.

👉 Mas info sobre las airfryers


🧽 ¿Cómo evitar que las frituras queden grasientas?

  • Usa aceite limpio y caliente.
  • No amontones los alimentos en la sartén.
  • Fríe por tandas pequeñas.
  • Deja escurrir en papel absorbente nada más sacar.
  • No tapes las frituras calientes: se ablandan con el vapor.
una bandeja para escurrir el aceite sobrante de las frituras, escurriendo una patatas fritas
  • Fabricada en acero inoxidable de gran calidad. Borde de acero encapsulado reforzado que evita la deformación.
  • Alta conductividad térmica: distribuye el calor de manera uniforme proporcionando resultados de cocción óptimos.
  • Funcional y versátil: con la rejilla podrás asar todo tipo de carnes, enfriar galletas, deshidratar frutas, etc. Sin la …

Usando bandejas para escurrir, ahorras dinero a la larga al no tener que gastar papel, y obtienes mejores resultados, dado que el papel tiene una capacidad limitada para absorber el aceite.


🔄 ¿Puedo reutilizar el aceite?

Sí, pero con cuidado:

  • No lo uses más de 3 o 4 veces, dependiendo del alimento frito.
  • Filtra siempre el aceite tras cada uso.
  • Si huele raro, cambia de color o humea antes de tiempo… ¡a la basura!

🧠 Trucos rápidos de La Charito para las frituras

  • Agrega una pizca de sal al final (no antes de freír).
  • Usa rejilla + papel absorbente para que escurran mejor.
  • Si fríes pescado, puedes aromatizar el aceite con ajo o perejil.
  • Para que no salte el aceite, seca bien los alimentos antes de freír.
  • Fríe primero los ingredientes más neutros (patatas, pollo), y deja para el final los más intensos (pescado, empanadillas con ajo…).

🍽️ Nuestras Recetas de Frituras

En LaCasadelaCharito amamos la fritura bien hecha. Aquí tienes ejemplos de recetas que se fríen:


❓ Preguntas frecuentes sobre las frituras

¿Se puede freír en airfryer?

Técnicamente no, pero logra un efecto similar, con menos grasa. Ideal para cocinar o recalentar frituras más ligeras.

¿Qué pan rallado es mejor?

El tradicional fino da una textura más suave. El panko (pan japonés más grueso) da una cobertura muy crujiente y aireada.

¿Cuánto aceite usar?

Lo suficiente para cubrir al menos la mitad del alimento. Para fritura profunda: que quede completamente sumergido.

¿Es malo freír?

En exceso, como todo, puede ser poco saludable. Pero una buena fritura casera, con aceite limpio y técnicas correctas, es perfectamente compatible con una dieta equilibrada.


«Freír no es solo técnica, es tradición, sabor y alegría en cada bocado crujiente.»

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